الأحذية الرياضية الحديثة أكثر ضررا على المفاصل

a7zya.jpg
بقلم الدكتور:
2010-01-06

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون أكثر ضررا على المفاصل من التريض بأقدام حافية.

وطلب باحثون من جامعة فيرجينيا من68 من الرياضيين الأصحاء التريض على جهاز المشي والجري "الممشاة" بالحذاء ومرة أخرى بدونه.

وخلص الخبراء في الدراسة التي نشرت اليوم الثلاثاء إلى أن التدريب بالحذاء تسبب في تحميل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من التريض بدون حذاء.

وأوضح الخبراء أن الضغط على المفاصل أثناء التريض مع ارتداء الحذاء الرياضي كان أكبر على المفصل من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع.

ويزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري على الممشاة مع ارتداء الحذاء بنسبة54% في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء بين36 و 38% .

أما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء.

ورجح الباحثون أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية على المفاصل هو ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض والمادة الواقية تحت القدم والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة.

وطالب الخبراء بتطوير أحذية رياضية جديدة تحدث التوازن المطلوب للقدم ولكن دون الاثقال على المفاصل.

إبحث في المواضيع الطبيه